Quizás tengas molestias en la espalda, tengas pesadez en las cervicales o incluso estés dolorido en las lumbares. La gran mayoría de estos síntomas se pueden evitar con una postura correcta a la hora de sentarse largas horas en una silla, y por supuesto, con una buena silla.

La solución más eficaz para poder reducir estos problemas es sin duda contar con una silla ergonómica, una herramienta que nos será de gran utilidad para poder pasar la jornada laboral en la oficina sin molestias en el cuerpo. ¿Quieres saber más sobre las sillas ergonómicas? Entonces no dudes en seguir leyendo este artículo

¿Qué es una silla ergonómica?

La principal diferencia entre una silla normal y corriente con una ergonómica es que esta última se adapta totalmente a tu cuerpo, de forma que reparte de manera equitativa la presión ejercida por tu propio cuerpo. Además la puedes llegar a manipular para que se adapte a tus necesidades, y por supuesto, cuenta con un increíble diseño elegante que destaca por sí solo.

Características

Todas las sillas ergonómicas cuenta con características únicas dependiendo de la marca de cada una de ellas. En todo caso, es necesario destacar las particularidades comunes que comparten todas estas.

Asiento regulable tanto en altura como en profundidad.

Todas y cada una de las sillas ergonómicas cuentan con un sistema para poder regular tanto la altura como la profundidad de la misma silla. Esto es necesario ya que es imprescindible que podamos adaptar personalmente el asiento.

Por que si nos paramos a pensar, no es lo mismo que la silla sea utilizada por una persona de 1,90 metros que otra de 1,60. Pudiendo cambiar la distancia de su altura y  profundidad, llegaremos a conseguir que no suframos los dolores molestos tan frecuentes en la espalda o cervicales.

Respaldo reclinable

Esta característica va cogida de la mano de la anteriormente mencionada. En este caso el respaldo del asiento se podrá manipular y conseguir personificarlo dependiendo de los gustos de cada persona.  

Este sistema es muy útil para los momentos de descansos o pausas para cambiar de posición, consiguiendo de esta manera reducir o eliminar la fatiga.

Mecanismo sincro

Este sistema o mejor conocido como “mecanismo sincro” consiste en inclinar (como hemos dicho en el párrafo anterior) el respaldo hacia atrás. La principal diferencia que tiene este sistema con el mencionado “Respaldo reclinable”, es que este permite inclinar la espaldera sincronizada con la base de la silla. 

De esta forma conseguiremos que todo el conjunto del cuerpo pueda moverse en sintonía.

Transpiración en sus materiales

Un punto que no debemos de pasar desapercibido es el tipo de material de la silla. Este será muy importante a la hora de pasar las horas sentados en ella, ya que no es lo mismo la piel que la tela. Pensad que con una de ellas nuestra piel puede quedar “enganchada como si velcro se tratase” cuando estamos a altas temperaturas, o en el caso de las telas, el cuidado que deberemos de tener para que estas no se manchen, deterioren o ensucien.

Diseño adaptable al cuerpo

El principal objetivo y misión de las sillas ergonómicas es conseguir a través de una posición cómoda tener nuestra columna vertebral alineada y proteger las lumbares.

Por esta razón la parte más importante de un asiento ergonómico es el respaldo, y sin duda este debe tener un apoyo estable y conseguir una posición para nuestra espalda natural, de forma que no esté forzada.

Como es normal, cada espalada es distinta, y es por dicho problema que estos productos llevan consigo un accesorio que nos da la opción de regular la elevación lumbar.

Beneficios

  • Te ahorrarás numerosas lesiones de espalda o cervicales… ¡Y eso con el tiempo se agradece!
  • Si trabajas en una oficina y pasas largas horas sentado se te pasará el tiempo más rápido debido a que te sentirás a gusto en una misma postura.
  • Consigue mejorar la productividad de una persona.
  • Reduce de manera significante la presión de la médula espinal.

Si estás interesado en saber cómo se debe regular un asiento ergonómico de la manera correcta, no dudes en hacer click aquí y aprende cómo un profesional a regular este tipo de dispositivos.

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